ウォーキング

昨年末以来の更新になってしまった。

前回ウォーキングをしていると書きましたが、

続いています


雨の日以外は歩いています


さすがに母が少し疲れ気味なので

以前のように、往復5キロは行けませんが

母と長女が歩いている距離をジョギングで行き

着いた先で軽くストレッチをやって待っています


明日も6時30分起床で少し走ります

その後はヤマダに行ってキャッシュバックのある機種変探して

郵便局行ってetcetc...

忙しい日曜日になりそうです

が

1周間耐え忍べば「シルバーウィーク！」

ガンバりましょう！

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